<독서> 나는 내 나이가 참 좋다

        "나는 어떻게 나이들어야 할까?"

80,90을 넘어 누구든 100세까지 생존할 가능성이 높아진 지금 행복한 인생 후반전을 어떻게 만들어가야 할까요?

누군가는 나이가 들어 멋지고 근사해지는반면, 누군가는 날이 갈수록 불평만 늘어가고 쉴 틈 없이 남을
욕하면서 고통스러운 시간을 보냅니다.

하루 하루 고인물로 닳고 낡아갈게 아니라
지혜롭게 흘러서 성숙한 노년이 되는 것은모두의 바램이지요.

그러나 안타깝게도 모두가 그런 삶을 살지는 못합니다. 문화 치료사(Culture Theraphist)
라는 별칭을 유명한 임상 심리학자이자 베스트 셀러 작가인 메리 파이퍼(Mary Pipher). 이제 70세가 된 작가는 그의 저서 <나는 내 나이가 참 좋다>에서 나이듦에 대한 속 깊은 이야기를 전합니다.

자기 자신의 이야기에다 네브래스카 대학교에서 심리학을 강의한 풍부한 심리학적 배경과 사례를
덧붙여 말하기에 그 한마디 한마디의 무게와 깊이가 남다릅니다.

작가는 이 책에서 나이듦에 대한 시선을 두려움이 아닌 지극한 기쁨으로 바꿔줄 지혜로운 지침을 들려주고 있습니다.

노년기에 접어들면 노인혐오라는 사회적인 시선에 맞닥뜨리고 아픈 가족에 대한 부양의무나 사랑하는 사람을 떠나보내는 상실, 고독도 찾아옵니다.

그러나 메리 파이퍼는 세월의 도도한 흐름과 더불어 불가피하게 찾아오는 이러한 불청객같은 상황과 감정도 지금껏 쌓아온 성숙함과 내적인 단단함을 발휘하면 충분히 극복할 수 있으며,
나이 들어서야 비로소 만날 수 있는 기쁨과 행복도 있다고 말합니다.

또한 어떤 마음가짐과 태도로 어떤 선택을 하느냐에 따라 노년의 풍경이 얼마나 달라질 수 있는지, 어떻게 하면 노년의 삶을 의미있고 풍요롭게 만들어 갈 수 있는지를 다정하고 섬세한 언어로 전달하고 있습니다.

오늘은 독자 여러분들께 인생의 굽이 굽이를 헤쳐온 70세의 베스트셀러 작가가 말하는 노년의 삶이 담긴 책의 내용 중 외면하고 방치하면 당신의 노년을 망쳐버릴 3가지 행동을 소개해드리겠습니다.

<외면하고 방치하면 당신의 노년을 망쳐버릴 3가지 행동>

1. 행복을 선택하지 않고 불행을
선택하는 것

2. 감사할 줄 모르는 삶을 사는 것

3. 늘 자신을 포장하고 가식적인 거짓의 나로 살아가는 것

출처 : 네이버TV
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